¿Te cuesta decir “no” sin sentirte mal?
 
Este mini e-book es una guía práctica y reflexiva que te ayudará a reconocer tus propias necesidades, a comunicarte con claridad y a establecer límites de manera sana, sin culpa ni miedo a decepcionar a los demás.
 
A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos, aprenderás a:
Identificar cuándo un “sí” te lastima más que un “no”.
Expresar tus límites con firmeza y empatía.
Cuidar de ti sin dejar de cuidar tus relaciones.
Romper con la idea de que poner límites es egoísta.
 
Este mini e-book está diseñado para que te acompañe paso a paso, con un lenguaje cercano y sencillo, y lo mejor: no necesitas Kindle ni ningún dispositivo especial; puedes leerlo fácilmente desde tu celular o computadora, y empezar a practicar desde el primer día.
 
Elige cuidarte, empieza hoy a poner tus límites con amor.